Questõessobre Hábitos alimentares e exercícios físicos

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ENEM 2022 - Biologia - Hábitos alimentares e exercícios físicos, Qualidade de vida das populações humanas

Probióticos são microrganismos vivos utilizados na promoção da saúde, uma vez que ajudam na reposição da microbiota intestinal. No entanto, recomendações médicas indicam que probióticos de origem bacteriana não devem ser consumidos ao mesmo tempo que antibióticos, sendo necessário um intervalo entre a ingestão de um e outro.


O consumo concomitante desses promotores da saúde poderá causar a

A
obstrução do fluxo intestinal.
B
anulação do efeito dos antibióticos.
C
intoxicação pelo excesso dos fármacos.
D
desorganização do sistema imunológico.
E
redução da densidade de bactérias simbióticas.
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Unichristus 2015 - Biologia - Hábitos alimentares e exercícios físicos, Qualidade de vida das populações humanas

Vem aí o mundo dos homens e das mulheres centenários. Se a expectativa de vida, na Alemanha, mantiver o crescimento atual, as meninas que nascem hoje nesse país viverão em média até os 100 anos. A ONU estima que, nos Estados Unidos, uma, em cada vinte pessoas que hoje têm 50 anos, viverá ainda meio século. No Brasil, existem cerca de 10000 pessoas com mais de 100 anos. Diante dessa realidade, o sonho de que se possa viver muito além dos 100 anos se afigura cada vez mais possível, mas não muito mais, pois há raros casos de pessoas que ultrapassam os 120 anos, idade que parece ser nosso limite natural. A questão que se coloca é: poderíamos transpor, com saúde, essa barreira biológica?

Fonte: Diogo Schelp (Publicado na Revista Veja, 02/03/2004 – com modificações)


Considerando o texto e os conhecimentos sobre o metabolismo humano, pode-se inferir que

A
a Medicina identificou e eliminou as causas de muitas doenças infecciosas, o que, com uma série de mudanças no estilo de vida, ajudou a diminuir a média de vida.
B
bons hábitos são suficientes para parar o tempo, mas os maus o aceleram drasticamente, pois diminuem os processos catabólicos do organismo.
C
ocorre no organismo a diminuição do número de células quando o humano envelhece. Essa é a causa do aumento de massa muscular, densidade óssea e de neurônios nas pessoas de idade.
D
o metabolismo pode ser definido como o conjunto das diversas reações químicas responsáveis pelo funcionamento de um organismo vivo.
E
o anabolismo de um adulto é maior do que o de uma criança e menor do que o de um idoso.
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ENCCEJA 2018 - Biologia - Hábitos alimentares e exercícios físicos, Qualidade de vida das populações humanas

Pesquisa de Orçamentos Familiares [...]: desnutrição cai e peso das crianças brasileiras ultrapassa padrão internacional. Disponível em: https://censo2010.ibge.gov.br. Acesso em: 8 ago. 2015 (adaptado).


No gráfico, o indicador que apresentou a maior taxa de crescimento percentual (o que proporcionalmente mais aumentou) entre os períodos de 1989 a 2009 foi o(a)

A
excesso de peso em crianças do sexo masculino.
B
excesso de peso em crianças do sexo feminino.
C
obesidade em crianças do sexo masculino.
D
obesidade em crianças do sexo feminino.
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ENCCEJA 2019 - Biologia - Hábitos alimentares e exercícios físicos, Qualidade de vida das populações humanas


Campanhas publicitárias como a indicada na imagem colaboram com a promoção da saúde pública na medida em que incentivam o(a)

A
prática de atividades físicas.
B
formação de atletas profissionais.
C
comércio de materiais esportivos.
D
consumo de suplementos alimentares.
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ENCCEJA 2019 - Biologia - Hábitos alimentares e exercícios físicos, Qualidade de vida das populações humanas

O gráfico registra uma pesquisa feita em todas as regiões do Brasil em dois períodos distintos. Foram considerados os parâmetros peso e altura de crianças, de 5 a 9 anos de idade, para calcular os percentuais dos indicadores déficit de altura e obesidade.


Fontes: IBGE e Instituto Nacional de Alimentação e Nutrição.

Disponível em: https://nupenufcspa.wordpress.com. Acesso em: 10 set. 2018 (adaptado).


Em relação a esses dois parâmetros, os indicadores do gráfico registram que

A
os meninos apresentam o mesmo aumento de obesidade que as meninas.
B
as meninas apresentam o mesmo déficit de altura que os meninos.
C
as meninas apresentam mais déficit de altura que os meninos.
D
os meninos apresentam mais obesidade que as meninas.
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Esamc 2018 - Biologia - Hábitos alimentares e exercícios físicos, Qualidade de vida das populações humanas

Leia o excerto a seguir:

Uma em cada cinco mulheres idosas que fraturam o quadril devido à [...] [osteoporose] morrem em até um ano. [...]

Cinquenta sessões de fisioterapia foram necessárias para que Teresinha Vidigal, de 71 anos, se recuperasse da fratura que sofreu na mão após uma queda. “Foi difícil, não sarava”, ela relembra. O acidente, ocorrido em 2013, aconteceu dez anos depois de a aposentada ter iniciado o tratamento contra a doença que a incomoda até hoje: a osteoporose. “É difícil, tem que passar muito tempo tratando para sarar”, ela reclama.
(Frequente na terceira idade, osteoporose é mais intensa entre público feminino.
Disponível em: https://emais.estadao.com.br/noticias/bem-estar,frequente-na-terceira-idadeosteoporose-e-mais-intensa-entre-publico-feminino,1578463. Publicado em 20 out. 2014.
Acesso em: 25 ago. 2018, às 16h40.)


Considerando o caso supracitado, de Teresinha Vidigal, além do tratamento com fisioterapia, a ingestão de alimentos ricos nas seguintes vitaminas e/ou minerais auxiliaria, também, em sua recuperação:

A
cálcio e vitamina B1.
B
vitamina E e expor-se ao sol.
C
cálcio e expor-se ao sol.
D
potássio, magnésio e vitamina A.
E
potássio, vitamina B12 e expor-se ao sol.
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UFRGS 2017 - Biologia - Hábitos alimentares e exercícios físicos, Qualidade de vida das populações humanas

A desnutrição infantil é um dos maiores problemas de saúde pública que atinge países cuja assistência social não é prioritária. A anemia é o principal resultado da desnutrição infantil.

Considere as seguintes informações sobre a desnutrição infantil.

I - A anemia proteica está relacionada ao baixo peso infantil e à falta de calorias necessárias ao desenvolvimento.
II - A proteína animal, que provém de carne, peixes, ovos e leite, é fonte de todos os aminoácidos essenciais.
III- A síntese de hemoglobina está diretamente relacionada à anemia e pode ser prejudicada, entre outros fatores, pela falta de ferro e de vitamina B12.

Quais estão corretas?

A
Apenas I.
B
Apenas II.
C
Apenas III.
D
Apenas II e III.
E
I, II e III.
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UFRGS 2017 - Biologia - Hábitos alimentares e exercícios físicos, Qualidade de vida das populações humanas

Observe o quadro abaixo que mostra os limites fisiológicos de um homem comum, relativamente sedentário, com cerca de 70kg.


Em relação à resposta fisiológica de um indivíduo submetido a algum dos estresses apontados, é correto afirmar que

A
muitos dias sem água fazem com que as células murchem, e o sangue torne-se viscoso.
B
o corpo, no frio, consome menos energia, que evita a queda da temperatura interna.
C
o sangue, no frio, fica menos denso, e o coração bate mais depressa.
D
o pulmão é o primeiro órgão a sofrer as consequências da ausência de respiração.
E
a oferta de oxigênio, em grandes altitudes, diminui, e a respiração é desacelerada.
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FAG 2014 - Biologia - Hábitos alimentares e exercícios físicos, Qualidade de vida das populações humanas

Sabe-se que o carboidrato é o principal fator a contribuir para a obesidade, por entrar mais diretamente na via glicolítica, desviando-se para a produção de gordura, se ingerido em excesso. Uma refeição composta de bolacha (amido processado industrialmente) e vitamina de sapoti (sapoti, rico em frutose), leite (rico em lactose) e açúcar (sacarose processada industrialmente) pode contribuir para o incremento da obesidade, por ser, conforme a descrição acima, visivelmente rica em:

A
lipídios.
B
proteínas.
C
glicídios.
D
vitaminas.
E
Nenhuma das alternativas anteriores.
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UEPB 2011 - Biologia - Hábitos alimentares e exercícios físicos, Qualidade de vida das populações humanas

A dança representa um dos importantes meios de liberação de energia corporal. Surgiu pela necessidade do homem extravasar suas emoções. No contexto histórico servia antigamente como meio de comunicação, sendo, portanto, a mais antiga das artes, e talvez a mais completa também. Como atividade aeróbica, em 1 hora de dança do ventre, por exemplo, uma pessoa bem condicionada fisicamente, com 58 kg, pode perder 334,95 kcal. Notar que durante o inverno a perda calórica pode ser maior, pois o organismo despende quantidade maior de energia para manter a temperatura corporal por volta de 36 e 37 graus. Considerando o exposto acima, pode-se afirmar corretamente que

A
após 3 h de exercícios, dependendo do estado físico da pessoa, uma dançarina de dança do ventre não sofrerá com acidose láctea, presente no sistema muscular, após realizar respiração anaeróbica.
B
após 3 h de exercícios, dependendo do estado físico da pessoa, uma dançarina de dança do ventre não sofrerá com acidose láctea, presente no sistema muscular, após realizar respiração aeróbica.
C
após 3 h de exercícios, independentemente do estado físico da pessoa, uma dançarina de dança do ventre sofrerá com acidose láctea, presente no sistema muscular, após realizar respiração anaeróbica.
D
após 3 h de exercícios, independentemente do estado físico da pessoa, uma dançarina de dança do ventre não será acometida de acidose láctea, presente no sistema muscular, após realizar respiração aeróbica.
E
após 3 h de exercícios, dependendo do estado físico da pessoa, uma dançarina de dança do ventre poderá sofrer com acidose láctea, presente no sistema muscular após realizar respiração anaeróbica.
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FAG 2016 - Biologia - Hábitos alimentares e exercícios físicos, Qualidade de vida das populações humanas

Pesquisas recentes demonstraram que grande parte dos brasileiros sofrem de obesidade e muitos chegam a morrer de problemas cardíacos. Dados como estes levam a refletir sobre um conceito atual que vem sendo cada vez mais discutido: a qualidade de vida das pessoas. Com relação a este tema, considere os seguintes fatores.


I - Infraestrutura urbana adequada.
II - Lazer.
III - Componentes psicológicos.
IV - Dieta baseada em lipídios.


São fundamentais para uma vida saudável:

A
II, III e IV
B
I, II e III
C
I, III e IV
D
I, II e IV
E
I, II, III e IV
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FAG 2016 - Biologia - Hábitos alimentares e exercícios físicos, Qualidade de vida das populações humanas

Pesquisas recentes demonstraram que grande parte dos brasileiros sofrem de obesidade e muitos chegam a morrer de problemas cardíacos. Dados como estes levam a refletir sobre um conceito atual que vem sendo cada vez mais discutido: a qualidade de vida das pessoas. Com relação a este tema, considere os seguintes fatores.


I - Infraestrutura urbana adequada.
II - Lazer.
III - Componentes psicológicos.
IV - Dieta baseada em lipídios.


São fundamentais para uma vida saudável:

A
II, III e IV
B
I, II e III
C
I, III e IV
D
I, II e IV
E
I, II, III e IV
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UEM 2011 - Biologia - Hábitos alimentares e exercícios físicos, Qualidade de vida das populações humanas

Ao realizar exercícios físicos, é possível sentir a temperatura do corpo aumentar. Isso ocorre porque as células musculares estão se contraindo e, para isso, estão realizando várias reações exergônicas (exotérmicas).

Sobre o consumo e a transformação da energia, assinale o que for correto.
C
Certo
E
Errado
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UERJ 2016 - Biologia - Hábitos alimentares e exercícios físicos, Qualidade de vida das populações humanas

Em avaliações físicas, é comum a análise conjunta de duas variáveis:
1) débito cardíaco – volume de sangue que o coração é capaz de bombear em determinado período de tempo;
2) frequência cardíaca – número de batimentos do coração nesse mesmo período de tempo.
Em geral, atletas apresentam elevado débito cardíaco, ou seja, o coração bombeia um volume maior de sangue com menos batimentos, se comparado a um indivíduo sedentário.

Admita que quatro homens não fumantes, sem diagnóstico de patologia cardíaca, com mesmo peso corporal e idade, foram submetidos à corrida em uma mesma esteira. Durante esse processo, foi registrado o débito cardíaco de cada um, obtendo-se os resultados indicados no gráfico.
Adaptado de ekgmachines.org.

De acordo com os resultados apresentados, a curva que representa o indivíduo com maior frequência cardíaca é:

A
I
B
II
C
III
D
IV
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UECE 2014 - Biologia - Hábitos alimentares e exercícios físicos, Qualidade de vida das populações humanas

A Obesidade Infantil já é considerada o distúrbio nutricional mais comum na infância. Em 1998, a Organização Mundial de Saúde declarou a Obesidade Infantil uma "epidemia global": mais de 22 milhões de crianças com idade inferior a 5 anos apresentam excesso de peso ou obesidade franca. Mais de 2/3 destas crianças se tornarão adultos obesos e terão sua expectativa de vida reduzida em 5 a 20 anos.
Disponível em:http://www.boasaude.com.br/artigos-de saude/5321/-1/obesidade-infantil-causas-ecomplicacoes.html
Sobre o tecido adiposo, é correto afirmar que

A
as células adiposas continuam se multiplicando por meio da ingestão excessiva de comida pelos seres humanos na fase adulta.
B
o unilocular é pouco irrigado, pois os vasos acabam sendo obstruídos pelo acúmulo de gordura.
C
é o tecido responsável por armazenar energia por meio da conversão de carboidratos em gordura.
D
o unilocular é conhecido comumente como gordura marrom.
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IF-TM 2011 - Biologia - Hábitos alimentares e exercícios físicos

      A Organização Mundial de Saúde (OMS) considera a obesidade como doença de saúde pública. Nos Estados Unidos, mais de 50% da população é obesa; no Brasil este nível chega a alcançar 35%. Vida sedentária, alimentação incorreta e predisposição genética levam à obesidade e quando o índice de massa corporal (peso em kg/altura em m2 ) é maior que 30, tem-se maior incidência de fatores comórbidos como hipertensão arterial, dislipidemia, hiperinsulinemia, diabetes melito tipo 2 e resistência insulínica. Todos estes fatores atuam sinergicamente predispondo às doenças cardiovasculares e coronarianas. A gordura depositada no abdome é metabolicamente muito ativa, está constantemente transformando-se em ácidos graxos livres transportados diretamente via circulação portal para o fígado, onde são transformados principalmente em triacil glicerol, VLDL e LDL, propiciando o desenvolvimento de aterosclerose.             
      Na presença de ácidos graxos livres aumentados, menos insulina é removida da circulação. Altos níveis de ácidos graxos livres provenientes da gordura visceral alcançam o fígado através da circulação portal e estimula a síntese de VLDL pelos hepatócitos. Esta elevação de VLDL pode diminuir o HDL por aumentar a troca de colesterol da HDL para VLDL por ação de enzimas. O tecido adiposo pode sintetizar citocinas como TNF-α e IL-6. Portanto a própria obesidade promove o processo inflamatório e potencia a aterogênese independente dos efeitos na resistência à insulina ou nas lipoproteínas.
        O evento inicial da aterosclerose é o acúmulo de LDL na matriz subendotelial. O acúmulo é maior quando os níveis de LDL circulante são maiores, e o transporte e a retenção de LDL estão aumentados em locais predispostos à formação da lesão. Quando as partículas de LDL ficam aprisionadas na artéria, elas podem sofrer oxidação progressiva e serem captadas por macrófagos, por intermédio de receptores removedores presentes na superfície dessas células. Isto leva à formação de peróxidos de lipídeos e facilita o acúmulo de ésteres de colesterol, resultando na formação de células espumosas.
       A aterosclerose pode levar ao entupimento do vaso sanguíneo. Assim, se as artérias acometidas são as que levam sangue para o cérebro, a pessoa poderá sofrer um acidente vascular cerebral (derrame); ou se são aquelas que levam sangue para as pernas, ela sentirá dor ao caminhar (claudicação intermitente), podendo chegar até à gangrena; no caso de obstrução nas artérias coronárias (vasos que levam sangue ao coração), o sintoma será dor no peito (angina), ou o infarto do miocárdio. 

Extraído, com adaptações, de http://interaçõesmedicamentosas.com.br acesso em: 1 out. 2011.


Com relação às artérias e aos processos mencionados no texto, é incorreto afirmar: 

A
O excesso de lipoproteínas de baixa densidade (LDL), que transportam grandes quantidades de colesterol no plasma sanguíneo, é considerado um fator favorecedor de aterosclerose.
B
A obesidade visceral, com depósito de gordura no abdome, é mais perigosa, pois predispõe a maior risco de doenças cardiovasculares e coronarianas.
C
A perda de elasticidade das artérias pode levar a alterações na pressão arterial mínima e máxima e sobrecarregar o coração
D
Toda artéria conduz sangue arterial, do coração em direção aos órgãos, impulsionado pela contração cardíaca que gera a pressão sistólica.
E
A artéria coronária é um ramo da artéria aorta que nutre o músculo cardíaco, fornecendo-lhe sangue arterial, mesmo do seu lado direito.
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UEL 2016 - Biologia - Hábitos alimentares e exercícios físicos, Qualidade de vida das populações humanas

Entre algumas interpretações, a charge traz um apelo ao cuidado com a saúde. As características e as propriedades nutricionais de um produto industrializado a ser ingerido cotidianamente são muito importantes para promover a saúde alimentar, o que implica a necessidade de o consumidor verificar o rótulo dos produtos alimentícios. A tabela a seguir apresenta informações nutricionais de uma bebida láctea destinada ao público infantil.

Dados: massas molares (g/mol): C = 12; H = 1; O = 16;

ΔH de combustão da sacarose = -1350 kcal/mol;

Kps (Ca3(PO4)2) = 1,3×10−32; Kps (Fe3(PO4)2) = 1,0×10−36;

vitaminas D e E são lipossolúveis; proteínas possuem, em média, 16,5% de nitrogênio.


Considerando as informações apresentadas na tabela e com base nos conhecimentos sobre termoquímica, reações químicas, sistemas heterogêneos e propriedades de ácidos carboxílicos, assinale a alternativa correta.

(Disponível em:<https://dicasdeciencias.com/2011/03/28/garfield-saca-tudo-de-fisica/>. Acesso em: 27 abr. 2016.)

A
A quantidade de energia liberada, por meio da combustão completa de sacarose, ao serem ingeridos dois potes da bebida láctea, é de 2700 kcal.
B
Se a bebida láctea for ingerida após uma refeição rica em gorduras, a disponibilidade das vitaminas D e E na forma livre para o organismo será menor.
C
Se as gorduras totais são, majoritariamente, ácidos graxos livres saturados de cadeia longa, então, após ingestão da bebida láctea, elas serão mais bem dissolvidas na fase aquosa do sangue.
D
Se o ferro está na forma Fe2+ e o cálcio na forma Ca2+, na presença de fosfato e na ausência de qualquer outra espécie química, a disponibilidade dos íons Ca2+ para o organismo será maior.
E
O consumo de um pote da bebida láctea equivale à ingestão de, aproximadamente, 1,6 g de nitrogênio.
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UDESC 2016 - Biologia - Hábitos alimentares e exercícios físicos, Qualidade de vida das populações humanas

Após assistir a diferentes modalidades desportivas na Olimpíada do Rio 2016, um jovem resolve abandonar sua vida sedentária e se propõe iniciar a prática de exercícios físicos intensos e regulares.

Analise as proposições em relação às células musculares esqueléticas deste jovem.

I. O número de mitocôndrias nestas células deve aumentar com o passar do tempo.

II. O número de mitocôndrias aumentará indefinidamente à medida que os exercícios físicos forem aumentando gradativamente.

III. O nível do consumo de oxigênio nestas células deve aumentar com o passar do tempo.

IV. O número de mitocôndrias não se alterará nestas células. 

V. O único aumento notável nestas células será a produção de ATP.

Assinale a alternativa correta:

A
Somente as afirmativas II e III são verdadeiras.
B
Somente as afirmativas III e IV são verdadeiras.
C
Somente as afirmativas I e III são verdadeiras.
D
Somente as afirmativas III, IV e V são verdadeiras.
E
Somente as afirmativas IV e V são verdadeiras.
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UFU-MG 2010 - Biologia - Hábitos alimentares e exercícios físicos, Qualidade de vida das populações humanas

Sabe-se que a atividade física é algo de muita importância para a saúde física e mental. Durante a realização desta saudável prática, vários sistemas do corpo humano são utilizados.
Sobre estes sistemas e suas inter-relações, leia as afirmativas abaixo.

I - Quando nos exercitamos, as células musculares passam a respirar mais, buscando obter mais energia para seu trabalho adicional.

II - O aumento da respiração celular leva à liberação de mais gás carbônico pelas células, o que eleva a concentração desse gás no sangue. Como resultado dessa elevação, o sangue torna-se mais ácido.

III - O aumento de acidez no sangue, devido à elevação da concentração de gás carbônico, estimula os centros respiratórios encefálicos localizados no bulbo (medula oblonga) a orientarem o aumento da frequência respiratória, objetivando a obtenção de mais oxigênio.

IV - Para que o oxigênio inspirado seja conduzido às células musculares que dele necessitam, tem-se uma aceleração do coração (taquicardia). Assim, o sangue circula mais rápido, levando com maior rapidez o oxigênio até as regiões que dele necessitam.

V - Em uma situação em que o organismo está realizando atividades físicas, o controle da frequência (ritmo) respiratória e cardíaca é involuntário, e, como tal, é controlado pelo Sistema Nervoso Autônomo, cuja porção simpática leva ao aumento, e a porção parassimpática leva à redução destas frequências.

Assinale a alternativa correta.

A
Todas as afirmativas estão corretas e se relacionam.
B
Apenas II e IV estão corretas.
C
Apenas IV e V estão corretas.
D
Apenas I e II estão corretas.
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ENEM 2014 - Biologia - Hábitos alimentares e exercícios físicos, Qualidade de vida das populações humanas

Os efeitos do exercício físico na redução de doenças cardiovasculares são bem conhecidos, aumentando, por exemplo, a tolerância a infartos em comparação com indivíduos sedentários. Visando ganho de força, de massa muscular e perda de gordura, verifica-se o uso de anabolizantes por alguns esportistas. Em uma pesquisa com ratos, confirmou-se a melhora da condição cardíaca em resposta ao exercício, mas verificou-se que os efeitos benéficos do exercício físico são prejudicados pelo uso de anabolizantes, como o decanoato de nandrolona, aumentando a área cardíaca afetada pelo infarto.

CHAVES, E. A. et al. Cardioproteção induzida pelo exercício é prejudicada pelotratamento com anabolizante decanoato de nandrolona. Brazilian Journal of Biomotricity, v. 1, n. 3, 2007 (adaptado)

Qual gráfico representa os resultados desse estudo?

A


B


C


D


E