Sabe-se que a atividade física é algo de muita importância para a saúde física e mental. Durante a realização desta saudável prática, vários sistemas do corpo humano são utilizados.

Sobre estes sistemas e suas inter-relações, leia as afirmativas abaixo.

I - Quando nos exercitamos, as células musculares passam a respirar mais, buscando obter mais energia para seu trabalho adicional.

II - O aumento da respiração celular leva à liberação de mais gás carbônico pelas células, o que eleva a concentração desse gás no sangue. Como resultado dessa elevação, o sangue torna-se mais ácido.

III - O aumento de acidez no sangue, devido à elevação da concentração de gás carbônico, estimula os centros respiratórios encefálicos localizados no bulbo (medula oblonga) a orientarem o aumento da frequência respiratória, objetivando a obtenção de mais oxigênio.

IV - Para que o oxigênio inspirado seja conduzido às células musculares que dele necessitam, tem-se uma aceleração do coração (taquicardia). Assim, o sangue circula mais rápido, levando com maior rapidez o oxigênio até as regiões que dele necessitam.

V - Em uma situação em que o organismo está realizando atividades físicas, o controle da frequência (ritmo) respiratória e cardíaca é involuntário, e, como tal, é controlado pelo Sistema Nervoso Autônomo, cuja porção simpática leva ao aumento, e a porção parassimpática leva à redução destas frequências.

Assinale a alternativa correta.

Gabarito: Alternativa A — Todas as afirmativas estão corretas e se relacionam.

Tema central: integração entre sistemas respiratório, circulatório e nervoso durante a atividade física. Importância: entender como o corpo atende ao aumento da demanda por energia (ATP) nos músculos e mantém a homeostase ácido‑base.

Resumo teórico (claro e progressivo):

- Ao exercitar‑se, as fibras musculares aumentam seu metabolismo aeróbio para gerar ATP → maior consumo de O2 e produção de CO2 (respiração celular). (Guyton & Hall, Textbook of Medical Physiology).

- O CO2 dissolvido no sangue forma H2CO3 → aumenta H+ → redução do pH (sangue mais ácido). Esse é o principal estímulo químico para a respiração.

- Quimiorreceptores centrais (bulbo/medula) e periféricos (corpo carotídeo) detectam a elevação do CO2/acidose e ativam centros respiratórios → aumento da frequência e profundidade respiratória, que visa sobretudo eliminar CO2 e restaurar o pH (efeito colateral: maior entrada de O2).

- Para suprir O2 aos músculos, o sistema nervoso autônomo (SNA) aumenta a atividade simpática, elevando FC e débito cardíaco (taquicardia), acelerando o transporte de O2. A porção parassimpática reduz essas frequências em repouso.

Por que a alternativa A está correta:

Cada afirmativa (I a V) descreve um elo da cadeia fisiológica real: I — aumento da respiração celular; II — maior liberação de CO2 e acidez sanguínea; III — detecção da acidose pelos centros respiratórios do bulbo e aumento da respiração; IV — taquicardia para distribuir O2; V — controle involuntário via SNA (simpático ↑, parassimpático ↓). Essas proposições são compatíveis com a fisiologia cardiorrespiratória.

Análise das alternativas incorretas (B, C, D):

- B (apenas II e IV): incorreta porque ignora afirmações I, III e V, que também são verdadeiras e essenciais à cadeia causal.

- C (apenas IV e V): incorreta por ignorar mecanismo químico central (CO2 → acidose → aumento respiratório) e o papel direto das células musculares (I–III verdadeiras).

- D (apenas I e II): incorreta porque omite a resposta ventilatória mediada pelo bulbo (III) e o controle autonômico do ritmo cardíaco e respiratório (V).

Estratégia de resolução: identificar se as frases formam uma sequência lógica (causa → efeito → resposta). Em fisiologia, busque o elo químico (CO2/pH) e o controle nervoso (centros + SNA). Cuidado com alternativas que isolam partes da cadeia.

Fontes recomendadas: Guyton & Hall, Textbook of Medical Physiology; Marieb & Hoehn, Human Anatomy & Physiology; diretrizes de fisiologia respiratória.

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