Questõesde UNICENTRO 2019 sobre Educação Física

InícioTodas as questões
1
1
1
Foram encontradas 29 questões
4c640ab5-ff
UNICENTRO 2019 - Educação Física - Consciência Corporal, Saúde e Qualidade de Vida

A Indústria Cultural tem o poder de criar ideologias e formar opiniões favoráveis ou não de acordo com a sua própria conveniência. Quanto mais jovens, mais fiéis aos padrões impostos, e hoje a beleza, a juventude, corpos sarados e aparência são essenciais para se conseguir dinheiro, sucesso e felicidade, ao menos teoricamente. Muitas pessoas assumem posturas e comportamentos que são de outras pessoas, que são geradas pela Indústria Cultural.


Assim, a indústria cultural e a da beleza corporal exercem papel

A
secundário, pois grande parcela da população possui visão critica para não se ater à cultura de consumo.
B

relevante, uma vez que agem de maneira democrática, permitindo o acesso de todos aos valores relacionados com o corpo.

C
irrelevante, porque a parcela da sociedade que é excluída não compactua, de maneira alguma, com os valores instituídos por essas indústrias.
D
fundamental no processo de construção de valores relacionados com o corpo, em que as atividades físicas são norteadas pela lógica de mercado.
4c578999-ff
UNICENTRO 2019 - Educação Física - Atividade Física, Recreação e Lazer

De acordo com estudos da Organização Mundial da Saúde (OMS), tem-se observado que a inatividade física é grande fator de risco em termos de mortalidade mundial e obesidade. Se estima que a inatividade física é a causa principal de, aproximadamente, 21% a 25% de casos de câncer de mama e de cólon, e 27% dos casos de diabetes e, aproximadamente, 30% de carga de cardiopatia isquêmica. (DE ACORDO, 2019).


Com base nos estudos da OMS, marque V nas afirmativas que se referem aos benefícios referidos com a prática de atividade física de forma adequada e regular e com F, as que não se referem.

( ) Redução dos riscos de hipertensão, cardiopatias e obesidade.
( ) Redução dos riscos de acidente cerebrovascular e diabetes.
( ) Valorização da saúde e dos padrões estéticos.
( ) Valorização da saúde e potencialização da libido.
( ) Valorização da saúde e conscientização da necessidade de um equilíbrio calórico na dieta alimentar. 

A alternativa que indica a sequência correta, de cima para baixo, é a

A
V V V F V
B
F V V V F
C
V V F F V
D
F V F V F
4c5afa23-ff
UNICENTRO 2019 - Educação Física - Alongamento, Modalidades Esportivas

O alongamento nas atividades físicas de ginástica tem como finalidade

A
relaxar os músculos e prevenir os riscos de lesões, tais como entorse e luxação.
B
promover a queima de gordura.
C
promover o gasto calórico.
D
iniciar a etapa de relaxamento do corpo e da mente.
4c604d75-ff
UNICENTRO 2019 - Educação Física - Consciência Corporal, Saúde e Qualidade de Vida


Disponível em: <https://www.google.com/search?biw=1440&bih=757&tbm=isch&sxsrf=ACYBGNRBGe5C3kVp4PrXZWWvudLv5JENEw%>. Acesso em: 2 out. 2019.



A partir da charge apresentada e com base nos conhecimentos sobre corpolatria, aspectos nutricionais e obesidade, marque V para o que for verdadeiro e F, para o que for falso.


( ) Entendida como consumo cultural, a prática do culto ao corpo coloca-se hoje como preocupação geral, que perpassa todas as classes sociais e faixas etárias, apoiada num discurso que ora lança mão da questão estética, ora da preocupação com a saúde.

( ) A dieta balanceada com a ingesta de alimentos que vêm da natureza, como frutas, legumes, verduras, cereais integrais, carnes com pouca gordura, peixes, ovos e água é um dos motivos que permitiu ao homem ter vida mais longa neste século.


( ) Em pessoas geneticamente predispostas, os maus hábitos alimentares e o sedentarismo precipitarão o desenvolvimento da obesidade.

( ) O humor contido na charge apresentada decorre do medo que as duas garotas demonstram sentir do desconhecido.

A alternativa que indica a sequência correta, de cima para baixo, é a

A
V F V F
B
V V V F
C
F V F V
D
F F V V
39694662-ff
UNICENTRO 2019 - Educação Física - Atividade Física, Recreação e Lazer

As pessoas devem buscar modalidades de práticas corporais e atividades físicas que tragam não só benefícios corporais, mas também que permitam o aumento do circulo social e convivência, de compartilhamento de objetivos, aflições, soluções e respostas para as mais variadas situações que a vida apresenta.

A função social da prática de atividades físicas está devidamente caracterizada na alternativa

A
As atividades físicas realizadas em grupo conseguem trabalhar competências importantes, tais como a liderança, o espírito de competição e a criatividade.
B
A prática de jogos de quadra, como vôlei, futebol, basquete, handebol, entre outros tantos esportes, contribuem para aproximar as pessoas e melhorar o relacionamento entre colegas e professores.
C
Além dos benefícios físicos, os exercícios geram alterações cerebrais.
D
As escolas têm apostado na prática esportiva como grande aliada para desenvolver competências técnicas de estudantes de qualquer faixa etária.
3957a5b7-ff
UNICENTRO 2019 - Educação Física - Consciência Corporal, Saúde e Qualidade de Vida

Sobre as práticas corporais que se caracterizam como manifestações culturais, pode-se afirmar:

A
Os jogos são atividades estruturadas ou semiestruturadas, normalmente de caráter educativo e recreativo e têm como objetivo estimular apenas a capacidade física.
B
A dança é caracterizada pelo movimento pré-estabelecido do corpo, sendo o frevo e o forró as danças mais tradicionais da Região Sudeste.
C
O esporte é apenas uma atividade física, pois envolve um regulamento específico e é altamente competitivo.
D
As lutas ou artes marciais são sistemas de combates e são praticadas como esporte, treinamento militar, policial e como defesa pessoal.
395fb84e-ff
UNICENTRO 2019 - Educação Física - Consciência Corporal, Saúde e Qualidade de Vida


Anteriormente aos ataques de 11 de setembro, o índice de pessoas com stress nos Estados Unidos era de, aproximadamente, 25% nas populações das grandes cidades. No Brasil, a incidência de stress é em torno de 32% na população adulta.


A partir das informações apresentadas e da análise da tabela, que apresenta o percentual de stress laboral, associado a algumas ocupações, pode-se afirmar:

A
O aumento do nível de stress, em todo o mundo, se verifica em função, primordialmente, dos ataques terroristas, comprometendo a saúde física e emocional das populações.
B
A competição e a busca do sucesso profissional contribuem significativamente para o aumento do percentual de stress.
C
O stress não está diretamente associado à vida nos grandes centros urbanos.
D
As atividades físicas reduzem o nível de stress, em função de sua prática promover no organismo a produção de uma substância natural, o cortisol, que ajuda a aliviar a ansiedade e o mal-estar.
395b8d72-ff
UNICENTRO 2019 - Educação Física - Consciência Corporal, Saúde e Qualidade de Vida


A preocupação excessiva com o peso e a imagem corporal levam algumas pessoas a métodos compensatórios inadequados para o controle de peso, como vômitos autoinduzidos, uso de medicamentos (diuréticos, inibidores de apetite, laxantes), dietas e exercícios físicos.


Com base na charge, nas informações apresentadas e nos conhecimentos sobre corpolatria, marque V ou F, conforme as afirmativas sejam verdadeiras ou falsas. 

( ) A grande consequência dessa cultura do culto ao corpo na saúde emocional se vê na ocorrência de alguns transtornos alimentares, sendo um dos mais comuns a bulimia, que consiste em ingestão excessiva de alimentos em curto espaço de tempo, seguido de sentimentos de culpa e vergonha, que levam a vômitos voluntários para o controle do peso.

( ) A anorexia é caracterizada pela acentuada perda de peso induzida e mantida exclusivamente pelos apelos externos da sociedade que persegue um padrão estético definido pela mídia.

( ) A atividade física não se reduz apenas à solicitação dos aparatos osteomioarticular e cardiovasculares, mas se associa às esferas cognitiva, cultural, ética e social.


A alternativa que indica a sequência correta, de cima para baixo, é a

A
V V F
B
V F V
C
F F V
D
F V F
39650b6e-ff
UNICENTRO 2019 - Educação Física - Consciência Corporal, Saúde e Qualidade de Vida

Muito além da salada: Menos carne, mais floresta e alimentação adequada e saudável


Alimentação saudável está ligada ao equilíbrio e à variedade da dieta, que é composta por proteínas, gorduras, carboidratos, fibras, cálcio e minerais. É também uma alimentação rica em vitaminas. Muitas pessoas ainda pensam que a alimentação saudável serve apenas para perder aqueles quilinhos indesejados, mas isso não é verdade. Apesar de ela ser essencial para manter o peso ideal, essa não é a única vantagem. 

Com base nas informações apresentadas e nos conhecimentos sobre hábitos alimentares saudáveis, marque com V as afirmativas verdadeiras em relação aos benefícios de se alimentar bem e com F, as demais.

( ) Previne o surgimento de doenças, sobretudo as de origem genética.

( ) Melhora o humor e a memória.

( ) Reduz o cansaço e o estresse.

( ) Aumenta a qualidade do sono.

( ) Previne o envelhecimento precoce da pele.


A alternativa que indica a sequência correta, de cima para baixo, é a

A
V F V V F
B
V V F V F
C
F V V V V
D
F F V V V