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UECE 2021 - Educação Física - Modalidades Esportivas

A série Cobra Kai, transmitida na NETFLIX, mostra uma visão peculiar da filosofia do Karate. Com o lema “Acerte primeiro, bata com força, sem piedade” os alunos de um Dojo (local de treino) evidenciam a influência de um sensei (professor) em impor o seu ponto de vista a respeito da modalidade.


Considerando as boas práticas das Artes Marciais, é correto afirmar que um professor deve 

A
impor seu ponto de vista a respeito da modalidade, não levando em consideração os princípios éticos e morais da luta praticada.
B
estimular um estilo de luta em que o ato de trapacear é normatizado, permitindo aos alunos a obtenção, a qualquer custo, do melhor desempenho para alcançar a vitória.
C
ensinar e impor aos alunos o modo de vida, a cultura e a história daquela modalidade de luta que ensina, solicitando aos alunos que abdiquem de suas características próprias.
D
respeitar as características pessoais dos alunos, todavia não deixando de apresentar e explicar os verdadeiros princípios filosóficos da arte marcial praticada. 
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UECE 2021 - Educação Física - Competições e Organizações de Eventos Esportivos e Culturais

Atente para o seguinte texto:


    Apontada como a principal atleta das Olimpíadas de Tóquio e com uma expectativa de conquistar até seis medalhas de ouro, a ginasta Simone Biles trouxe os holofotes para uma questão que humanizou a estrela e que abrange toda a população mundial: a saúde mental. Após ter uma apresentação aquém do esperado no salto por equipes que rendeu uma prata para os Estados Unidos, a norte-americana surpreendeu a todos ao comunicar que não disputaria mais as finais individuais para se preservar e reconectar corpo e mente.

Disponível em https://www.uol.com.br/esporte/olimpiadas/ultimas-noticias/2021/08/09/top-10-momentos-marcantess-de-toquio.htm, acesso em 08 de setembro de 2021.


Considerando o texto acima, é correto inferir que a prática do esporte de alto rendimento

A
pode ser maléfica para a saúde mental, a depender das pressões sociais e autocobranças.
B
desenvolve sempre, e de forma incontestável, em seus praticantes, deterioração da saúde mental, pelo estímulo feroz à competição na incessante busca por medalhas e recordes. 
C
apresenta como causa ou efeito, em todos os praticantes, o desenvolvimento de baixa autoestima, haja vista somente os vencedores receberem os louros da vitória.
D
deve ser desenvolvida somente dentro da perspectiva colaborativa, onde todos vencem, em oposição ao formato competitivo atual.
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UECE 2021 - Educação Física - Consciência Corporal, Saúde e Qualidade de Vida

A Qualidade de vida se tornou, para a maioria das pessoas, uma meta a ser alcançada. Entende-se por qualidade de vida, de acordo com a Organização Mundial da Saúde, 

A
a percepção que um indivíduo tem sobre a sua posição na vida, dentro do contexto dos sistemas de cultura e valores nos quais está inserido e em relação aos seus objetivos, expectativas, padrões e preocupações.
B
o estado de completo bem-estar físico, mental e social, produzido pela ausência de doença ou enfermidade. 
C
o estado ou a situação em que a satisfação e a felicidade predominam, considerando questões econômicas, afetivas, de saúde e lazer.
D
estado ou situação das pessoas que, em termos econômicos, gozam de uma boa posição financeira que lhes proporciona uma vida confortável, com total satisfação de suas necessidades sem qualquer restrição financeira.
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UECE 2021 - Educação Física - Competições e Organizações de Eventos Esportivos e Culturais

Os Jogos Olímpicos de Tóquio, que deveriam ter sido realizados em 2020, somente ocorreram neste ano de 2021, entre junho e agosto. Durante os jogos, é estimulada a prática dos valores olímpicos dentre os quais se encontram: 

A
amizade, respeito e excelência.
B
ser mais alto, mais rápido e mais forte.
C
competição, cooperação e respeito.
D
determinação, força de vontade e respeito.
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UECE 2021 - Educação Física - Modalidades Esportivas

A Capoeira é considerada por seus praticantes como luta, dança, jogo, arte, música, expressão corporal e cultural, dentre outras. Acerca dos fatos históricos que envolvem a prática de Capoeira, é INCORRETO dizer que foi 

A
considerada crime previsto no Código Penal brasileiro.
B
homologada pelo Ministério da Educação e Cultura como modalidade desportiva.
C
incluída pelo Comitê Olímpico Internacional no programa dos Jogos Olímpicos de Verão.
D
registrada pelo Instituto do Patrimônio Histórico e Artístico Nacional como patrimônio cultural brasileiro.
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UECE 2021 - Educação Física - Atividade Física, Recreação e Lazer

A partir da Constituição de 1988, o lazer passou a ser direito social de todos os cidadãos brasileiros, ficando, assim, assegurado pelas constituições estaduais e leis orgânicas de municípios. Considerando o conceito de lazer, assinale a opção que NÃO corresponde à definição de atividade de lazer.

A
Atividade de lazer é aquela desenvolvida no tempo em que se está trabalhando ou no tempo livre, não só das obrigações profissionais, mas também das familiares, sociais e religiosas.
B
Trata-se de um conjunto de ocupações às quais o indivíduo pode entregar-se de livre vontade, para repousar, divertir-se, recrear-se e entreter-se.
C
Diz respeito a uma dimensão da cultura constituída pela vivência lúdica de manifestações culturais no tempo/espaço conquistado pelo sujeito ou grupo social.
D
A atividade de lazer se traduz por uma dimensão privilegiada da expressão humana dentro de um tempo livre conquistado.
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UECE 2021 - Educação Física - Educação Física no Ambiente Escolar, Inclusão e Diversidade nas Aulas de Educação Física

Durante a Copa Libertadores da América, de 2014, o volante brasileiro Tinga, ex-Cruzeiro, foi vítima de racismo em uma partida contra o Real Garcilaso-PERU. A torcida peruana hostilizou o jogador ao imitar sons de macaco quando ele tocava na bola. Considerando a visão crítica da Educação Física, é correto dizer que o racismo no esporte ocorre

A
pelo fato de o comportamento dos torcedores retratar a cultura e os modos de um povo, inclusive suas possíveis estruturas racistas.
B
por refletir o comportamento de uma sociedade em que as mesmas oportunidades são oferecidas de forma igualitária para brancos e negros.
C
como o resultado de ações que buscam promover a equidade entre brancos e negros por meio de atividades esportivas no combate ao racismo.
D
por estar enraizado nas sociedades e ser caracterizado como uma atitude esportiva.
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UECE 2021 - Educação Física - Modalidades Esportivas

As práticas corporais de aventura podem ser definidas de acordo com o local onde são praticadas: em áreas urbanas ou na natureza. Essas práticas são desenvolvidas por meio de perícias e proezas realizadas em situações de imprevisibilidade, fazendo com que o praticante interaja com um ambiente desafiador. Assinale a opção que apresenta somente práticas corporais de aventura urbanas.

A
corridas de mountain bike, rapel e skate
B
tirolesa, arborismo e parkour
C
corrida orientada, rapel e patins
D
parkour, skate e patins
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UECE 2021 - Educação Física - Consciência Corporal, Saúde e Qualidade de Vida

De acordo com a Organização Mundial da Saúde (OMS), aptidão física é a capacidade de realização de atividade física ou muscular de maneira satisfatória. Pode ser dividida em aptidão física relacionada à saúde, que abrange um maior número de pessoas, e aptidão física relacionada à performance ou ao desempenho desportivo, que é mais direcionada para atletas. Considerando esses dois tipos de aptidão física, é correto dizer que são componentes da aptidão física relacionada à saúde apenas

A
força, flexibilidade e composição corporal.
B
agilidade, equilíbrio e coordenação motora.
C
componentes da composição corporal, potência e velocidade.
D
flexibilidade, equilíbrio e coordenação motora.
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UECE 2021 - Educação Física - Modalidades Esportivas

As lutas são manifestações corporais expressadas em modalidades de artes marciais e esportes de combate. Desde os jogos olímpicos da antiguidade grega, as lutas fazem parte das competições. Assinale a opção em que se apresentam somente lutas consideradas olímpicas na atualidade, ou seja, aquelas que estarão no programa oficial dos Jogos Olímpicos de Tóquio, com previsão de serem realizados em 2021.

A
jiu jitsu, judô e esgrima
B
karate, judô e tae kwon do
C
capoeira, wrestling e boxe
D
kung fu, jiu jitsu e judô
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UNICENTRO 2018 - Educação Física - Consciência Corporal, Saúde e Qualidade de Vida

Uma dieta saudável deve observar o aspecto quantitativo(número de calorias ingeridas) e qualitativo (composição das refeições).Com relação à nutrição, relacionada à atividade física, é correto afirmar:

A
O consumo adequado de calorias, aliado ao descanso, é suficiente para o ganho de massa muscular.
B
É preciso consumir alimentos ricos em proteínas antes da atividade física por estabilizar a glicemia, fornecer energia para a atividade e iniciar a oxidação da gordura com mais eficiência.
C
A alimentação desempenha um papel importante na atividade física, pois prepara o organismo para o esforço,fornecendo os nutrientes necessários que irão variar de acordo com o tipo de exercício e o objetivo que se pretende alcançar.
D
A dieta de um praticante de atividade física deve ser composta, em sua maioria, por alimentos fonte de proteína,devendo compor até 65% do total de calorias fornecidas pela alimentação.
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UNICENTRO 2018 - Educação Física - Consciência Corporal, Saúde e Qualidade de Vida

A partir das informações apresentadas e com base no fenômeno da corpolatria, marque V para as afirmativas verdadeiras e F, para as falsas.



( ) O ideal de corpo perfeito vem sendo celebrado como uma forma de status na sociedade e uma exigência do mercado de trabalho.


( ) A indústria cultural traz em sua ideologia todos os elementos característicos do sistema capitalista, exercendo a mídia um papel importante na sociedade.

( ) Saúde e estética são sinônimos e a concepção de corpo perfeito é sinônimo de sucesso garantido.



A alternativa que indica a sequência correta, de cima para baixo, é a

A
V F V
B
V V F
C
F V F
D
F V V
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UNICENTRO 2018 - Educação Física - Consciência Corporal, Saúde e Qualidade de Vida

Constituem dogmas da corpolatria, exceto:

A
Amar a si mesmo sobre todas as coisas.
B
Ninguém vai ao Homem senão pelo Corpo.
C
O prazer consiste em saber ser e ter coragem de se abrir perante os sentidos.
D
Bem-aventurados os que amam a si próprios, porque estes serão corporalmente endeusados.
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UNICENTRO 2018 - Educação Física - Patologias e Lesões

A atividade física, após infarto agudo do miocárdio, tem sido associada à significativa redução em todas as causas de mortalidade e incidência de novo infarto.


Nesse contexto, a prática da atividade física promove

A
aumento da capacidade funcional e redução do percentual de gordura corporal.
B
redução da pressão arterial e aumento dos níveis de glicose sanguínea.
C
diminuição do metabolismo e aumento da capacidade funcional.
D
hipertrofia muscular e aumento do IMC.
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UNICENTRO 2018 - Educação Física - Consciência Corporal, Saúde e Qualidade de Vida

Quando se pretende medir a aptidão física, deve-se ter em mente a divisão conceitual predominante na atualidade, que distingue a aptidão física relacionada à performance e a aptidão física relacionada à saúde.

São componentes da aptidão física relacionada à saúde, exceto

A
força e resistência muscular.
B
flexibilidade e força.
C
velocidade e movimento.
D
resistência aeróbica e muscular.
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UNICENTRO 2018 - Educação Física - Consciência Corporal, Saúde e Qualidade de Vida

Sobre as diferentes manifestações da cultura corporal, é correto afirmar:

A
Os jogos podem ter uma flexibilidade maior nas regulamentações, que são adaptadas em função das condições de espaço material disponíveis, do numero de participantes, sendo uma prática de caráter eminentemente competitiva, em que não se admite comportamento cooperativo ou recreativo.
B
As lutas são disputas em que o oponente deve ser subjugado, com técnicas e estratégias de desequilíbrio, contusão, imobilização ou exclusão de um determinado espaço na combinação de ações de ataque e defesa.
C
As ginásticas são técnicas de trabalho corporal que, de modo geral, assumem um caráter coletivo com finalidades diversas e podem ser realizadas como preparação para outras modalidades, como relaxamento, para manutenção ou recuperação da saúde ou ainda de forma recreativa competitiva e de convívio social, devendo ocorrer apenas em espaços fechados.
D
O exercício físico individual eleva a autoestima, favorece os relacionamentos, promove o divertimento e a atenção pessoal, contribuindo também com a melhoria do humor e do estresse.
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UNICENTRO 2018 - Educação Física - Consciência Corporal, Saúde e Qualidade de Vida

As atividades físicas estão presentes em quase todas as manifestações existentes na cultura corporal. Em seu cotidiano, as pessoas correm, andam, saltam, lançam e arremessam. Toda a atividade começa com uma postura e termina com uma postura. Normalmente o funcionamento de nossas posturas e ajustes posturais são automáticos e ocorrem rapidamente.

Dentre os fatores que alteram a postura corporal, destacam-se, exceto:

A
Instabilidade músculo-esquelético, deslocamento do centro de gravidade e a combinação de encurtamento e alongamento excessivos, ocasionados principalmente pelo sobrepeso.
B
Mobiliário inadequado e elevado número de horas na mesma posição.
C
Equilíbrio entre as partes do corpo e alinhamento da coluna.
D
Herança genética, fatores internos e externos, biológicos, sociais e ou culturais, momentâneos e definitivos.
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UNICENTRO 2018 - Educação Física - Consciência Corporal, Saúde e Qualidade de Vida

Na sociedade contemporânea, os padrões de beleza, ou a falta desses, inquietam milhões de pessoas. Muitos têm a pretensão de se enquadrar ao que é esteticamente aceito e, focados nisso, acabam por escravizar seus hábitos mais simples em buscada perfeição. Comer menos, beber menos, dormir menos, viver menos, tudo em prol da pseudobeleza. Em relação a esses hábitos, marque V para as afirmativas verdadeiras e F, para as falsas.



( ) A busca pelo corpo socialmente aceito aponta para um crescente aumento de casos de bulimia e anorexia.

( ) Quando o objetivo é estar dentro do estereótipo da pseudobeleza, todos os recursos são válidos, pois promovem felicidade, prazer e bem-estar.

( ) Modelado pela erotização do mercado, o corpo adquire valor proporcional à sua adequação aos critérios de beleza estimuladores do consumo.



A alternativa que indica a sequência correta, de cima para baixo, é a

A
V F V
B
V V F
C
F V F
D
F V V
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UNICENTRO 2018 - Educação Física - Patologias e Lesões

As lesões desportivas, no seu sentido mais amplo, são aquelas que ocorrem durante a prática de desporto ou de atividade física. Essas lesões podem acontecer a qualquer pessoa, independentemente da sua experiência ou nível de condicionamento físico .Algumas resultam de acidentes, outras surgem na sequência de más práticas de formação, equipamento inadequado, falta de condicionamento ou insuficiente aquecimento e alongamento.


Em relação às lesões mencionadas, associe a primeira coluna de acordo com a segunda, identificando corretamente à lesão coma sua definição.



(1) Entorse
(2) Contusão
(3) Fratura
(4) Luxação



( ) Perda ou ruptura da continuidade de um osso. Pode ser causada por torções, esmagamentos, traumas, ou ainda ocorrer espontaneamente quando os ossos estão fracos devido a doenças, como a osteoporose.

( ) Resultado de um golpe, uma pancada. Ocorre quando uma força súbita de compressão atinge o músculo, como acontece num golpe direto.

( ) Perda total do contato entre os ossos de uma articulação, causada pelo deslocamento de um dos ossos, podendo provocar graves lesões nos ligamentos. Como resultado, os ossos ficam mal posicionados, causando deformidade articular, dificuldade ou impossibilidade de realizar movimentos.

( ) Perda momentânea da congruência (coesão) articular, provocada por uma distensão excessiva das estruturas que estabilizam a articulação.




A alternativa que indica a associação correta, de cima para baixo, é a

A
1-2-3-4
B
2-3-1-4
C
3-2-4-1
D
4-3-1-2
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UNICENTRO 2018 - Educação Física - Consciência Corporal, Saúde e Qualidade de Vida

O estilo de vida corresponde ao conjunto de ações habituais que refletem as atitudes, valores e oportunidades das pessoas. Essas ações têm grande influência na saúde geral e na qualidade de vida de todos os indivíduos.


Constituem elementos que promovem um estilo de vida saudável:

A
Nutrição, controle do estresse, atividade física, relacionamentos e comportamento preventivo.
B
Corpolatria, redução do stress, exercício laboral e manutenção da saúde.
C
Alimentação rica em carboidratos, prática de esportes competitivos e redução do estresse.
D
Atendimento das necessidades básicas, controle do estresse, prática de esportes radicais e saúde preventiva.