O organismo humano foi concebido para ser ativo. Nossos ancestrais caçavam, pescavam, fugiam em busca de refúgio para assegurar a sobrevivência. Na atualidade, a mecanização, a automação e as novas tecnologias têm modificado o estilo de vida das pessoas, tanto nas atividades de lazer mais intensas quanto no trabalho e nas atividades da vida diária.

Diante dessa constatação, é correto afirmar que o avanço tecnológico

Resposta correta: D

Tema central: impacto da tecnologia e da mecanização no nível de atividade física da população — relação com sedentarismo e regressão funcional.

Resumo teórico. Atividade física = qualquer movimento corporal produzido pelos músculos esqueléticos que exige gasto energético. Sedentarismo = comportamento de baixo gasto energético (sentado, reclinado). A redução das exigências físicas no trabalho e nas tarefas diárias, pela automação, tende a diminuir o gasto energético total, favorecendo o sedentarismo e sua cascata de efeitos: perda de capacidade funcional, diminuição da flexibilidade, perda muscular, risco cardiometabólico e comprometimento orgânico (ver: OMS — Diretrizes sobre atividade física e comportamento sedentário, 2020).

Por que a alternativa D é correta? O texto aponta que “mecanização, automação e novas tecnologias têm modificado o estilo de vida” reduzindo a atividade nas tarefas diárias. A alternativa D afirma que isso contribui para o aumento do sedentarismo e lista consequências compatíveis com evidências científicas (regressão funcional, perda de flexibilidade, impacto em órgãos). Logo, D está em consonância com a literatura e com o enunciado.

Análise das incorretas:

• A — Afirma que a tecnologia intensificou o nível de atividade da população: contradiz o enunciado e dados epidemiológicos que mostram queda da atividade física ocupacional.
• B — Diz que a tecnologia reduziu jornada e aumentou tempo de lazer fisicamente ativo: pode haver redução de horas trabalhadas em alguns contextos, mas não é fato geral nem implica aumento de atividade física — o tempo livre muitas vezes é consumido por comportamento sedentário.
• C — Sustenta que ampliou a consciência e a adesão à prática, especialmente em idosos: embora informação possa aumentar, isso não garante mudança comportamental ampla; afirmar “principalmente os idosos” não tem respaldo no enunciado nem em dados populacionais.

Dica para provas: busque coerência entre o enunciado e a alternativa; atenção a contradições diretas. Palavras-chave: “contribui”, “pode provocar” indicam relação de causa/efeito plausível — prefira alternativas que respeitem o contexto e a evidência científica.

Fonte recomendada: OMS — Diretrizes sobre atividade física e comportamento sedentário (2020); Ministério da Saúde — recomendações de atividade física para a população.

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