As atividades físicas estão presentes em quase todas as manifestações existentes na cultura corporal. Em seu cotidiano, as pessoas correm, andam, saltam, lançam e arremessam. Toda a atividade começa com uma postura e termina com uma postura. Normalmente o funcionamento de nossas posturas e ajustes posturais são automáticos e ocorrem rapidamente.

Dentre os fatores que alteram a postura corporal, destacam-se, exceto:

Resposta correta: C

Tema central: A questão trata de postura corporal e dos fatores que a alteram — conhecimento essencial em Consciência Corporal, Saúde e Qualidade de Vida, sobretudo para avaliação postural e intervenção preventiva (ergonomia, atividade física, reabilitação).

Resumo teórico: A postura resulta da interação entre sistema músculo-esquelético, controle neural e fatores ambientais. Fatores que tendem a alterar a postura incluem: desequilíbrios musculares, deslocamento do centro de gravidade, sobrecarga/obesidade, mobiliário inadequado, permanência prolongada em mesma posição, e influências genéticas, sociais e ambientais. Fontes úteis: NR-17 (Ergonomia — Ministério do Trabalho), Kendall & McCreary (músculos e função).

Por que a alternativa C é correta (exceto): A alternativa C descreve equilíbrio entre partes do corpo e alinhamento da coluna, que são características de uma postura adequada — não são fatores que a alteram. Como a questão pede o item exceto, escolhe-se aquilo que NÃO provoca alteração postural.

Análise das alternativas incorretas:

A) Descreve instabilidade músculo‑esquelética, deslocamento do centro de gravidade e encurtamentos/alongamentos excessivos (amplamente reconhecidos como causadores de alterações posturais) — portanto está correta como fator alterador e não é o "exceto".

B) Mobiliário inadequado e longas horas na mesma posição são fatores ergonômicos clássicos que modificam a postura (culminam em dores e alterações estáticas/dinâmicas) — também não é o "exceto".

D) Herança genética, fatores internos/externos, biológicos, sociais e culturais podem influenciar a postura de forma momentânea ou definitiva — são, portanto, fatores que alteram a postura.

Dica de leitura e de prova: Ao ver a palavra "exceto", procure a alternativa que descreve uma condição ideal ou neutra em vez de uma causa. Busque termos como "equilíbrio", "alinhamento" (conceitos positivos) versus "inadaptação", "deslocamento", "prolongado" (conceitos causadores).

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