Questão 7f7d53a1-ff
Prova:UNICENTRO 2016
Disciplina:Educação Física
Assunto:Avaliação Física
Com a chegada do verão e com a necessidade de se usar
menos roupa, surge também o desejo de estar em forma. Esse
é o perfil do mau condicionamento adquirido com o
sedentarismo ao longo do ano. Daí vem o desespero de querer
recuperar tudo em pouco tempo, mas o corpo não está
preparado para ser usado desta maneira, e isso é muito
perigoso, podendo trazer danos para a saúde. Por isso, uma
avaliação é importante antes de iniciar qualquer atividade física,
através da realização de testes antropométricos e ergométricos,
que identificará o estado atual de condicionamento físico tanto
muscular quanto cardiorrespiratório, além de analisar o
percentual de gordura.
Relacione corretamente o teste para avaliação física à sua
função:
Com a chegada do verão e com a necessidade de se usar
menos roupa, surge também o desejo de estar em forma. Esse
é o perfil do mau condicionamento adquirido com o
sedentarismo ao longo do ano. Daí vem o desespero de querer
recuperar tudo em pouco tempo, mas o corpo não está
preparado para ser usado desta maneira, e isso é muito
perigoso, podendo trazer danos para a saúde. Por isso, uma
avaliação é importante antes de iniciar qualquer atividade física,
através da realização de testes antropométricos e ergométricos,
que identificará o estado atual de condicionamento físico tanto
muscular quanto cardiorrespiratório, além de analisar o
percentual de gordura.
Relacione corretamente o teste para avaliação física à sua
função:
A
Dinamometria – permite uma avaliação rápida do
percentual de gordura através da passagem de corrente
elétrica, verificando o nível de água existente no organismo
e quantificando o percentual de gordura.
B
Teste neuromuscular – pode verificar a resistência de
grandes grupos musculares.
C
Teste de flexibilidade – permite a mensuração da força
através de um equipamento.
D
Ergoespirometria – verifica a capacidade do músculo ao
máximo, através de equipamento chamado de Banco
Wells.
