80% da população mundial tem por hábito a prática regular de atividade física, o que tem lhe garantido padrões elevados de saúde.

Alternativa correta: E — Errado

Tema central: relação entre atividade física e saúde — definição de atividade física, recomendações de prática regular e impacto na saúde física e mental.

Resumo teórico e dados essenciais:

Atividade física engloba qualquer movimento corporal que aumente o gasto energético; as diretrizes da OMS recomendam ao adulto ≥150 minutos/semana de atividade moderada (ou 75 minutos vigorosa) para benefícios à saúde (WHO, 2020). Contudo, a prevalência global de comportamento ativo NÃO sustenta a afirmação da questão.

Por que a afirmação é incorreta:

1) O dado citado ("80% da população mundial pratica atividade física regularmente") contraria evidências: segundo a Organização Mundial da Saúde (Global Health Observatory, 2018), cerca de 27,5% dos adultos são insuficientemente ativos — ou seja, não atingem as recomendações; entre adolescentes, a situação é pior: aproximadamente 81% dos jovens são insuficientemente ativos. Portanto, não é verdade que 80% da população mundial pratique atividade física regular.

2) Mesmo quando a pessoa pratica atividade física, isso não garante padrões elevados de saúde de forma isolada. Saúde é multifatorial — envolve alimentação, sono, consumo de álcool/tabaco, condições socioeconômicas e fatores genéticos. A atividade física reduz risco de doenças cardiovasculares, diabetes e melhora saúde mental (WHO guidelines), mas não elimina outros riscos quando presentes hábitos nocivos.

Fontes recomendadas:

- World Health Organization. Global action plan on physical activity 2018–2030; WHO Guidelines on Physical Activity and Sedentary Behaviour (2020).
- Dados do Global Health Observatory (WHO, 2018) sobre insuficiência de atividade física.

Estratégia para interpretar enunciados semelhantes:

- Verifique se o percentual citado condiz com relatórios oficiais (WHO é fonte primária).
- Identifique generalizações absolutas ("80% da população... garante padrões elevados") — elas costumam ser falsas porque ignoram variabilidade por faixa etária, país e condicionantes sociais.
- Diferencie correlação (atividade física associa-se à melhor saúde) de garantia absoluta.

Conclusão prática: A alternativa é Errada porque os dados globais não suportam a afirmação de que 80% da população pratica atividade física regular, e porque prática regular isolada não "garante" padrões elevados de saúde.

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