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UNICENTRO 2019 - Educação Física - Alongamento, Modalidades Esportivas
O alongamento nas atividades físicas de ginástica tem como finalidade
O alongamento nas atividades físicas de ginástica tem como finalidade
A
relaxar os músculos e prevenir os riscos de lesões, tais como entorse e luxação.
B
promover a queima de gordura.
C
promover o gasto calórico.
D
iniciar a etapa de relaxamento do corpo e da mente.