SÉPTIMO CONSEJO
Es verdad que los accidentes aéreos ocurren, pero si
los consideramos con los miles de vuelos que se
realizan cada día son mínimos. Esto es algo que
tenemos que tener muy presente cada vez que
tengamos pensamientos negativos sobre lo que
pueda suceder. Además debemos centrar nuestra
atención en los aspectos positivos que tiene viajar
en avión, como puede ser la rapidez de los viajes o
simplemente que volar es una experiencia increíble.
Diez consejos para perder el miedo a volar
Siendo el avión el medio de trasporte más seguro,
muchas personas tienen miedo a viajar en este medio
de transporte y tratan de evitarlo a toda costa.
Para ello, la agencia de viajes Rumbo ha elaborado una
lista que incluye diez consejos a que el viaje en avión
pase de ser una mala experiencia a algo con lo que
finalmente podamos disfrutar.
Su tarea, en la cuestion, es elegir el
título que, realmente, traduzca lo redactado en
cada consejo abajo.
Gabarito comentado
Resposta correta: Alternativa A — Huir de los pensamientos negativos
Tema central: compreensão de texto focada em identificar a ideia principal de um parágrafo que apresenta um conselho prático. Aqui exige-se reconhecer que o trecho recomenda mudar o foco mental (evitar pensamentos negativos) para reduzir o medo de voar.
Resumo teórico e estratégia de resolução: em questões de título/resumo, prefira a opção que sintetiza a intenção comunicativa (o que o autor quer que o leitor faça/considere), não apenas um dado acessório. Procure por verbos de atitude (centrar la atención, tener presente) e pelo objetivo do parágrafo (modificar pensamentos). Técnica: leia procurando a ação proposta → identifique palavras-guia (pensamientos negativos, centrar nuestra atención, aspectos positivos).
Justificativa da alternativa A: o texto aconselha que, diante de pensamentos negativos sobre acidentes, devemos lembrar que são raros e centrar la atención en aspectos positivos. Ou seja, a recomendação é exatamente evitar/afastar os pensamentos negativos — síntese fiel expressa por A.
Análise das alternativas incorretas:
B — "Accidentes aéreos suceden": afirmação verdadeira em si, mas não traduz o conselho. É um dado parcial citado para relativizar o medo, não o título do conselho.
C — "Lo rápido de los viajes en avión": refere-se a um aspecto positivo mencionado, porém é um detalhe ilustrativo; o conselho central é focar nos positivos, não destacar apenas a rapidez.
D — "Miles de vuelos ocurren sin estallarse": além de linguagem inadequada ("estallarse"), resume mal a ideia. É específica e sensacionalista, não corresponde ao tom orientador do conselho.
Dicas práticas para evitar pegadinhas: - Diferencie ideia principal (intenção/recomendação) de exemplos e fatos. - Títulos corretos costumam ser gerais e imperativos/indicativos do que fazer. - Desconfie de alternativas que repetem um detalhe literal ou usam linguagem imprecisa.
Fontes úteis para compreensão de textos e manejo de ansiedade: Manual de técnicas cognitivas (CBT) e diretrizes da American Psychological Association sobre fobias específicas.
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