Questõesde UEM 2011 sobre Educação Física

com o envelhecimento a prática regular de atividade física passa a não ser importante, devido ao declínio progressivo das reservas funcionais.

a composição corporal se modifica com o envelhecimento, uma vez que, na velhice, ocorre a diminuição da massa lipídica e o aumento da massa magra.

para que a atividade física regular seja efetiva, no seu objetivo de promoção da saúde e diminuição da obesidade, ela deve estar associada a exercícios de sobrecarga.

uma das razões da importância da prática regular da atividade física é a prevenção de doenças como o combate ao excesso de gordura.

a longevidade das pessoas é focalizada, em especial, na melhoria da funcionalidade do sistema cardiovascular.