Read the text and choose the best alternative.
Don’t Set Goals: Use Systems
Have you already set your goals for the New Year? Do you want to lose 10 kilos, run a marathon or speak fluent English?
Some experts believe that you need systems, not goals. A system is something you do on a regular basis. This
means focusing on what you can control (your actions) rather than what you can’t (the unpredictable). For example,
don’t focus on losing 10 kilos, focus on shopping for healthy food and cooking something light every day. Don’t focus on
the marathon; focus on the training schedule. Invent a system to improve your English, one step at a time. Good luck!
Disponível em: . Acesso em: junho de 2015.
According to the text we can state that:
I. In order to achieve something you should focus on your actions.
II. In order to achieve something you should eat healthy food every day.
III. In order to achieve something you should set your systems for the New Year.
IV. In order to achieve something you should take one step at a time.
Read the text and choose the best alternative.
Don’t Set Goals: Use Systems
Have you already set your goals for the New Year? Do you want to lose 10 kilos, run a marathon or speak fluent English? Some experts believe that you need systems, not goals. A system is something you do on a regular basis. This means focusing on what you can control (your actions) rather than what you can’t (the unpredictable). For example, don’t focus on losing 10 kilos, focus on shopping for healthy food and cooking something light every day. Don’t focus on the marathon; focus on the training schedule. Invent a system to improve your English, one step at a time. Good luck!
Disponível em:
Gabarito comentado
Resposta correta: D — Apenas I e IV estão corretas.
Tema central: Processos (systems) vs. metas (goals). A questão exige identificar quais afirmações estão de acordo com a ideia do texto: priorizar ações controláveis e progressivas em vez de fixar só resultados.
Resumo teórico (claro e progressivo): Em leitura crítica, busque a ideia principal e diferencie exemplos de generalizações. O texto defende que adotar um sistema — hábitos e rotinas — é mais eficaz que apenas declarar metas. Conceitos relacionados: teoria de metas (Locke & Latham) e a abordagem prática de processos/systems (ver James Clear, Atomic Habits, 2018).
Justificativa da alternativa correta (I e IV):
I — Correta: O texto diz explicitamente que devemos “focus on what you can control (your actions) rather than what you can’t”. Logo, focar nas suas ações é recomendado — correspondência direta com I.
IV — Correta: O texto recomenda “one step at a time” como maneira prática de melhorar; isto é, progressão gradual. Portanto IV está de acordo com a ideia central.
Análise das alternativas incorretas:
II — Incorreta: O texto usa “shopping for healthy food and cooking something light every day” como exemplo de um sistema para perder peso. A afirmação II — “you should eat healthy food every day” — transforma o exemplo em regra absoluta. A prova penaliza esse tipo de generalização quando o texto apresenta um exemplo, não uma obrigação universal.
III — Incorreta: Embora o texto mencione “New Year” no início (contexto de metas), ele não afirma que o sistema deva ser necessariamente “set for the New Year”. A proposição III acrescenta uma condição temporal específica que o texto não exige; é uma inferência excessiva.
Estratégias de interpretação úteis para concursos:
- Identifique a ideia central e marque frases que a repetem.
- Diferencie exemplos de regras gerais; cuidado com alternativas que exageram o alcance do texto.
- Observe termos temporais e absolutos (sempre, nunca, todo, somente) — são armadilhas comuns.
- Procure correspondência de sentido (paráfrase) entre texto e alternativa, não palavras idênticas.
Fonte recomendada: James Clear, Atomic Habits (2018) — para entender sistemas/hábitos; revisão teórica sobre goal-setting: Locke & Latham.
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