O ar que respiramos é constantemente renovado por meio da ventilação pulmonar. Considerando um corredor que compete na prova de atletismo dos 1500 m, é correto afirmar:

Resposta correta: Alternativa C

Tema central: mecânica da ventilação pulmonar — como a contração ou relaxamento dos músculos respiratórios (principalmente diafragma e músculos intercostais) promove inspiração ou expiração, tanto em repouso quanto durante exercício físico.

Resumo teórico (essencial e progressivo):

Inspiração: ocorre quando o diafragma se contrai (movimenta-se para baixo) e os músculos intercostais externos se contraem, ampliando o volume torácico e diminuindo a pressão intrapulmonar, o que faz o ar entrar nos pulmões.

Expiração em repouso: é geralmente passiva — resulta do relaxamento do diafragma e dos intercostais externos e do retorno elástico do tórax e pulmões; não exige contração muscular ativa.

Expiração durante exercício: torna-se ativa — há contração dos músculos expiratórios (intercostais internos e músculos abdominais) para aumentar a pressão intra-abdominal e expulsar o ar com mais força.

Fontes úteis: Guyton & Hall, Tratado de Fisiologia Médica; Tortora & Derrickson, Princípios de Anatomia e Fisiologia.

Justificativa da alternativa C: A opção afirma que, tanto em repouso quanto na corrida, a contração do diafragma e dos músculos intercostais induz a inspiração. Isso está correto: o diafragma e os intercostais externos são os motores da inspiração; mesmo durante exercício continuam a atuar (e recebem reforço de músculos acessórios), portanto a descrição é adequada.

Análise das alternativas incorretas:

A — Errada. A inspiração não relaxa o diafragma; a inspiração exige a contração do diafragma.

B — Errada. No repouso, a contração do diafragma provoca inspiração, não expiração.

D — Errada por imprecisão. Durante corrida a expiração ativa envolve contração dos músculos expiratórios (abdominais e intercostais internos), mas a afirmação mistura termos sem distinguir intercostais externos vs internos e atribui ao relaxamento do diafragma a causa única da expiração — isso é incompleto/enganoso.

E — Errada. No repouso, os músculos intercostais externos contraem na inspiração; a alternativa diz que relaxam, o que é contrário ao mecanismo real.

Estratégia de prova: identifique termos-chave ("contração do diafragma" → inspiração) e diferencie expiração passiva (repouso) de expiração ativa (esforço). Desconfie de alternativas que invertam ação/efeito (contrair = inspiração) ou que usem termos genéricos sem especificar (intercostais sem dizer externo/interno).

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