O senhor Paulo, 40 anos, procurou uma academia para que pudesse fazer musculação. Após o termino dos exames para diagnóstico das condições físicas, o senhor Paulo apresentou aumento dos batimentos cardíacos, da freqüência respiratória, da pressão sanguínea e fadiga muscular. O fato de um desses exames ter alterado, impediu o senhor Paulo de praticar a musculação imediatamente. A alteração responsável pelo não ingresso do senhor Paulo na academia foi o aumento

Alternativa correta: B - aumento da pressão sanguínea

Tema central: identificação de sinais clínicos que contraindicam início imediato de exercício. Aqui o foco é segurança cardiovascular — saber qual alteração representa risco imediato e exige adiamento/avaliação médica antes de iniciar musculação.

Resumo teórico: A prática de exercício aumenta demanda cardíaca e pressórica. Antes de liberar um cliente, verifica‑se se há sinais de risco agudo. Um aumento da pressão arterial em níveis muito altos (por exemplo, pressão arterial sistólica ≥ 180 mmHg ou diastólica ≥ 110 mmHg) constitui contraindicação para iniciar exercício até avaliação médica, pois o esforço pode precipitar AVC, infarto ou lesões vasculares. Referência prática: ACSM — Guidelines for Exercise Testing and Prescription (11ª ed., 2022) e diretrizes de hipertensão (Sociedade Brasileira de Cardiologia).

Por que a alternativa B está certa: A elevação significativa da pressão arterial representa risco imediato e é critério clássico para adiar atividade física. Academias e profissionais seguem protocolos que proíbem iniciar exercício em casos de hipertensão aguda grave (≥180/110 mmHg) — isso justifica impedir o ingresso.

Análise das alternativas incorretas:

A - fadiga muscular: é sintoma comum e esperado em avaliações; por si só não contraindica início, apenas orienta intensidade/periodização do treino.

C - aumento dos batimentos cardíacos: taquicardia moderada em repouso merece avaliação, mas não é, isoladamente, critério absoluto para negar exercício; já arritmias graves ou sinais de isquemia sim o seriam.

D - aumento da frequência respiratória: dispneia leve pode ocorrer por ansiedade ou condicionamento; apenas dispneia intensa, dessaturação ou insuficiência respiratória são contraindicações agudas.

Dica de interpretação: procure na enunciado qual sinal representa risco agudo e comprovado pelas diretrizes. Pergunte-se: isto pode causar dano imediato se o indivíduo exercitar‑se? Se a resposta for sim (como pressão muito alta), escolha essa alternativa.

Fontes: ACSM — Guidelines for Exercise Testing and Prescription (11th ed., 2022); Diretrizes da Sociedade Brasileira de Cardiologia sobre Hipertensão Arterial.

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